null لجنة الأنشطة الطلابية في الكلية التطبيقية – فرع الطالبات – تنظم فعالية " رياضة الزومبا " لطالبات الكلية ‏‏– الفصل الدراسي الثاني 1446

نظّمت لجنة الأنشطة الطلابية بالكلية التطبيقية - فرع الطالبات، يوم الخميس 19 شوال 1446هـ الموافق 17 أبريل 2025م، فعالية رياضة الزومبا، بمشاركة واسعة من الطالبات، في أجواء مفعمة بالحيوية والنشاط.


وتأتي هذه الفعالية ضمن جهود اللجنة في تقديم أنشطة لا صفّية هادفة، تسهم في بناء شخصية الطالبة وتنمية مهاراتها، إلى جانب تعزيز الوعي بأهمية الرياضة ودورها في دعم الصحة الجسدية والنفسية. وتُعد الزومبا من أبرز الرياضات التي تسهم في تقوية العضلات، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين الحالة المزاجية.


كما تساهم هذه الرياضة في الوقاية من عدد من الأمراض المزمنة مثل السمنة، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، إضافةً إلى دورها الفاعل في التخفيف من التوتر والقلق، وتعزيز الصحة النفسية بشكل عام.