نظّمت لجنة الأنشطة الطلابية بالتعاون مع لجنة الدورات التدريبية في الكلية التطبيقية محاضرة بعنوان "إدارة الضغوط الدراسية"، وذلك يوم الثلاثاء 20 جمادى الأولى 1447هـ الموافق 11 نوفمبر 2025، عبر منصة البلاك بورد.

قدّمت المحاضرة الدكتورة عائدة نعمان، مستهدفةً طلاب وطالبات الكلية، حيث تناولت خلالها عدداً من المحاور المهمة التي تساعد الطلبة على التعامل مع الضغوط الأكاديمية بفعالية. ومن أبرز هذه المحاور:

• مفهوم الضغوط الدراسية وأسبابها،
• العلاقة بين القلق والاختبارات،
• الآثار السلبية للإجهاد الدراسي على الصحة البدنية،
• تأثير الضغوط على العلاقات الاجتماعية،
• واستراتيجيات فعّالة لإدارة الضغوط الدراسية والتغلب عليها.

واختُتمت المحاضرة بنقاش تفاعلي أجابت فيها الدكتورة عائدة نعمان على أسئلة واستفسارات الطلاب، مؤكدة أهمية الوعي الذاتي وتنظيم الوقت كعاملين أساسيين لتحقيق التوازن النفسي والأداء الأكاديمي المتميز